Yoga och behandlingar mitt i Söders hjärta

Mitt i Söders hjärta ligger vår fridfulla oas Salve. Hit kan du komma när du vill ta hand om dig själv och pausa från vardagen.

Salve erbjuder yogaklasser, gravidyoga varje dag och dessutom många olika behandlingar, såsom Ayurvediska behandlingar, Hälsokonsultationer, Healing, Cranio Sacral terapi, Homeopati, Rosenmetoden, Zonterapi/Reflexologi, Kinesiologi, Svensk klassisk massage, Finsk massage, Gravidmassage samt Yogamassage, utförda av våra erfarna terapeuter.

Ord som beskriver Salve är stillhet, lugn och ro. En oas för kropp och själ, helt enkelt.

Varmt välkommen!

* * *

* * *

YOGA våren 2017
Nu kan du boka in dig till våren yogakurser. Om du har frågor eller funderingar kring vad som skulle passa dig så kan du kontakta Ewa Ahlsén tel: 0730 503391 eller ewa@salvestockholm.se.

* * *

Gravidyoga, Gratis prova-på den 17/1,  17-18.30 föranmälan på mail eller via sms.
0730-503391, ahlsenewa@hotmail.com. Kursstart 24/1, läs mer här.

* * *

Ny yogaklass! Yinyoga, meditation och avslappning. Torsdagar 17-18.30 med Helen och Ewa.
Prova på, torsdagen den 26/1 kl 17.00-18.30. Pris 100 kr. Du kan läsa mer här om kursen.

* * *

Yoga på Söndagar 17-19 (Hatha-yin-meditationsklass).
Prova-på söndagen den 22/1, Pris 100 kr. Läs mer om klassen här.

* * *

Stöd- och rehabdag på Salve för patienter och närstående.
Söndagen 29/1 

Allt fler lever i dag med en cancerdiagnos. Sjukvården har svårt att hinna med det behov av rehabilitering patienterna behöver. Även de närstående behöver hjälp för att orka med den nya situationen som uppstår när en familjemedlem eller vän blir sjuk.

Med yogan får du verktyg för att hantera stress, oro, minska besvär av biverkningar och lindra eventuell fatigue. Yogan kan bli en viktig del av din coping och återhämtning och övningarna du lär dig kan användas utanför yogasalen: hemma, på jobbet eller vid behov, t.ex. i olika vårdsituationer.

Med samtal får du möjlighet att uttrycka dig och bli lyssnad på med stöd av en erfaren samtalsterapeut och andra deltagare i grupp. Läs mer här.

* * *

MINDFULNESS

Välkommen till en mindfulnesskurs med Maryam!

När: Söndagar 14.15-16.15
8/1, 22/1
12/2, 19/2
5/3, 19/3
2/4,16/4

Pris: 235kr/tillfälle.
För anmälan och mer information kontakta: Flowmindful@gmail.com

Medveten tillvaro

Förmågan att se och betrakta utan att döma minskar och försvinner helt ibland i vardagsstressen. De flesta av oss agerar på autopilot och styrs av våra dagliga 60.000 tankar varav mer än 90% är gamla och
repetitiva tankar. Vem styr då vårt liv om vi enligt forskning är upptagna av våra gamla repetitiva tankar dag in och dag ut?

Vem styr egentligen våra känslor och vem styr våra beteenden? Tillsammans stannar vi upp och tar en titt på oss själv och på allt vi identifierar oss själva med i syfte att ändra/ förbättra på det vi vill och öka kvalitén på vår tillvaro.

Mitt namn är Maryam och jag är utbildad och certifierad mindfulnessinstruktör, homeopat och spirituell pedagog. Jag komer att handleda er i hur ni kan bemöta alla väntade och oväntade utmaningar som korsar er väg, på bästa sätt. Under några eftermiddagar kommer ni att få medvetandegöra/ upptäcka er inre visdom kärlek, lycka och frid som finns där för er att nyttja.

Click here to add your own text

Salve Hälsocenter
Krukmakargatan 3
118 51 Stockholm

info@salvestockholm.se
08-668 04 55