Välkommen till Gong/Klangskålsmeditation Qigong!
Lörd 30/5 kl 10.30-12.00 samt 16 juni kl 18-19.30 här på Salve
Hälsocenter
Det är GOTT om plats så vi kan andas UT, slappna av, njut och ”bada” i
Gongens och klangskålarnas vibrationer.
Vibrationerna från klangskålar, klangspel och gong kan hjälpa till
att släppa spänningar och blockeringar som sitter på djupet i din
kropp.
Vi består till ca 75-80 % vatten och tänk dig att vibrationerna är
som ringar på vattnet efter man kastat en sten i vattnet. Så breder
även ljudvågorna ut sig genom rummet och genom din kropp.
Några fördelar med Klangskåls/Gongmeditation:
Du:
– stärker kroppens självläkande förmåga och ditt immunförsvar,
– sänker stressnivån
-påverkar hjärnvågorna till djup avslappning
Vi startar med en kort Qigongsekvens för att samla ihop oss,
fortsätter med en kort Qigongövning för att komma djupare in i
kroppen och bli mer närvarande i nuet.
En kort Liggande Qigong med en slags medveten scanning av din egen kropp
följs av Klangskåls- klangspelsmeditation. Den stora Gongen får sen
avsluta med en stunds djupgående vibrationer.
Vi avslutar att i egen takt vakna till liv och återvända till vardagen
”nystädade,” mer balanserade och harmoniska!
Din investering: 410 kr
Boka/betala senast 23/5 = 370 kr
Länk till betalningssida får du vid anmälan!
välj mellan Swish, kortbetalning eller faktura (annat betalningssätt)
– Inga förkunskaper krävs
– Löst sittande kläder är att föredra, en varmare tröja kan vara
bra att ha för säkerhets skull
– Mattor och filtar finns
– Vattenflaska kan vara bra att ha med sig
– Tänk på att ha minimalt med parfym eller röklukt i dina kläder då
en del är allergiska.
Villkor: Ej återbetalning. Vid sjukdom och uppvisat sjukintyg
återbetalar jag allt
Välkommen med din bokning nu!
Dan
Qiharmoni
Dan Linnsén 0739 – 82 47 84
www.qiharmoni.eu [1]
www.facebook.com/Qiharmoni [2] – du behöver ej ha Fb-konto för att se
min sida!
Links:
[1] http://www.qiharmoni.eu
[2] http://www.facebook.com/Qiharmoni