Yoga och behandlingar mitt i Söders hjärta

Mitt i Söders hjärta ligger vår fridfulla oas Salve. Hit kan du komma när du vill ta hand om dig själv och pausa från vardagen.

Salve erbjuder yogaklasser, varje dag och dessutom många olika behandlingar, såsom Ayurvediska behandlingar, Hälsokonsultationer, Healing, Cranio Sacral terapi, Homeopati, Osteopati, Rosenmetoden, Kinesiologi, Svensk klassisk massage,  samt Yogamassage, utförda av våra erfarna terapeuter.

Ord som beskriver Salve är stillhet, lugn och ro. En oas för kropp och själ, helt enkelt.

Varmt välkommen!

* * *

* * *

Till alla besökare – Information om Coronaviruset

Vi på Salve Hälsocenter försöker följa riktlinjer och
rekommendationer från folkhälsomyndigheten. Främst handlar det om att ta ansvar för att minimera smittspridningen och vi är tacksamma om våra besökare också följer dessa riktlinjer.

Vi ber er att inte besöka Salve om ni känner något av följande
symtom:

  Alla förkylningssymtom så som hosta, snuva, nysningar och/eller andningssvårigheter

  Feber över 38 grader, oavsett anledning

OBS! (Om du har en bokning till en av våra homeopater och känner dig dålig, kontakta dom direkt för att finna en bra lösning).

Verksamheten fortsätter just nu som vanligt. Har du frågor kring detta hör av dig direkt till din terapeut eller lärare per email eller telefon. www.salvestockholm.se

Länk till Folkhälsomyndigheten:

https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/

Vänliga hälsning från oss på Salve

l

* * *

g

Vill du hjälpa ditt barn att fokusera inåt och på sin egen kropp och sinne?

Då kan vår barnyoga vara rätt för just Ditt barn. (7-12 år) På ett lekfullt sätt introducerar vi barnen till yoga. Vi använder oss av barnyogasagan som tar med barnen på en resa genom fantasin med hjälp av den egna kroppen. Precis som i vanlig yoga ger barnyogan positiva effekter som avslappning, kroppskännedom och bättre balans, men även ökad närvaro.

Vi som leder yogan heter Lisa Skoog & Jenny Mattsson och har själva barn i åldrarna 8-15 år. Vi har erfarenhet av att arbeta med barn med NPF, tex Adhd. Vi är certifierade barnyoga-instruktörer och älskar både barn och yoga!

När? lördagar kl 11-12 med start den 5 september

Var? Krukmakargatan 3, nära t-baneuppgången vid Mariatorget mot Torkel Knutssons gata

Pris? 100:-/tillfälle eller 450:- för hela kursen på 5 ggr.

För anmälan: skooglisa@gmail.com

k

* * *

Välkommen till en dag av inre stillhet.
Söndagen den 27 september

DAGEN ÄR ÖPPNA FÖR ALLA NIVÅER.
INGEN FÖRKUNSKAP KRÄVS.

En dag för kropp och själ. En dag som vi på ett mjukt sätt bemöter våra behov. Vi praktiserar yoga med ett inre lyssnade, vi mediterar och ger plats för djup avslappning.

Dagen kommer att bestå av två  yogapass, meditation och
andningsövningar. Helgens tema är djup avslappning och grundning.
Vad har yogan att erbjuda, vi samtalar runt energi och berör chakrasystemet.
Vi får med oss kraftfulla redskap som vi lätt kan praktisera i vår vardag.

Söndagen den 27 september, 10.30 -18.00.
Pris: 850 kr ink. Te och frukt.

Anmälan och kontakt: Ewa Ahlsén,
0730-503391. ewa@salvestockholm.se

r

* * *

Nytt på Salve

Akupressur  – akupunktur utan nålar
Akupressur är en del avTraditionell Kinesisk medicin, som har praktiserats i tusentals Vår kropp har ett energiflöde, Qi, som när det flödar harmoniskt gör att vi mår bra och kroppen är i balans. Obalanser i kroppen översätts till energisyndrom. Utsätts kroppen för stress, ensidig arbetsställning eller andra för kroppen påfrestningar, kan blockeringar uppstå och visa sig på olika sätt, både emotionellt och /eller fysiskt. Akupressur ser till hela människan och orsaken bakom symptomen, den ger en djup avslappning för kropp och själ, och kroppens självläkande förmåga väcks. 

Med fingertopparna trycker akupressören lätt men bestämt på punkterna, utefter kroppen. En mjuk behandlingsform där kroppen sjunker ner i ett avslappnat tillstånd. Behandling sker med kläder på, med fördel mjuka. Hur många behandlingar som behövs är olika beroende på orsak och hur länge obalansen funnits. Första besöket tar oftast 1,5 h då vi går igenom vad du behöver hjälp med.

Akupressur 60 min 690 kr
Prova på 20 min 350 kr

Annika energibalans.bokadirekt.se
energi-balans.se 070-300 80 22 

g

* * *

Kostrådgivning

Jag heter Carina Frank. Jag är Hälsovetare som valt att fördjupa mig i Kost, Medveten Andning och KBT/ACT Coaching. På Salve Hälsocenter kommer jag att erbjuda Kostrådgivning, med följande alternativ:

Individuellt anpassat kostupplägg med utvärdering och uppföljning 1g/vecka. Du väljer mellan 4, 8,12 eller 16 veckor. Du får även tillgång till Appen Dietist Net.

Kostkonsultation. Vi utgår från din nuvarande situation och dina mål med kosten. Du får en individuell vägledning, förslag på förändringar för att nå dina mål och inspiration. Konsultationen tar 1 timme, vill du komplettera med Impedansmätning tar det 1,5 timme

Impedansmätning 30 minuter.
Med en snabb och smidig mätning med impedansvågen Tanita får du reda på hur du mår inuti.

Bokning och frågor:
Carina Frank
carina@halsoknuffen.se

ä
h

* * *

Vi erbjuder tre spännande kombinationer för att stärka din hälsa och ditt välmående.
t

Har du dragit på dig spänningar, värk & stelhet i nacke och skuldror samtidigt som du har behov utav att komma ner i varv?

Då är den här behandlingen som klippt och skuren för dig.

Vi erbjuder nu en härlig kombination av den mjuka ayurvediska abhyangamassagen tillsammans med en mer djupgående & behandlande massage för nacke, skuldror och skalp.

En vinnande kombination som både när, lugnar och stärker ett oroligt nervsystem samtidigt som den avlägsnar slaggprodukter och mjukar upp stela nackar och skuldror.

90 min- 950 kr

k

Har du behov utav massage samtidigt som du skulle behöva råd för din hälsa?

Just nu erbjuder vi en kombination av den mjuka abhyangamassagen och en kortare Ayurvedisk konsultation där du får med dig råd för att stärka och balansera din hälsa på ett sätt som passar just dig.

Den ayurvediska behandlingen kan beskrivas så här: Abhyanga är en mjuk helkroppsmassage med väldoftande varm olja. Här renar sig kroppen från slaggprodukter, förbättrar cirkulationen samt ger vila åt kropp och sinne. Behandlingen mjukgör stela och värkande leder och muskler. Upprepade svepande rörelser hjälper nervsystemet att släppa stress och oro.

90 min – 950 kr

l

Stärk dig med Yoga och Ayurveda?

De är vackert inflätade i varandra och går systerligt hand i hand. Båda behövs för att utvecklas som människa och för att kunna leva livet på ett sätt som gör dig balanserad och harmonisk.

Vi erbjuder nu en spännande kombination utav dem båda. Du får ett yogaprogram som vi utarbetar tillsammans och ayurvediska livsstils råd baserade på dina obalanser, behov och önskemål.

Dessa kan bestå utav, andningstekniker, kost, närings, örtrekommendationer och övriga livsstilsråd.

120 min – 1400 kr.


För mer info och för att boka tid:

Marie Radhika Svensson
info@kaivalya.se
0761-007021

Ewa Ahlsén
ewa@salvestockholm.se
0730-503391

l

Salve Hälsocenter
Krukmakargatan 3
118 51 Stockholm

info@salvestockholm.se
08-668 04 55