Yoga och behandlingar mitt i Söders hjärta

Mitt i Söders hjärta ligger vår fridfulla oas Salve. Hit kan du komma när du vill ta hand om dig själv och pausa från vardagen.

Salve erbjuder yogaklasser, varje dag och dessutom många olika behandlingar, såsom Ayurvediska behandlingar, Hälsokonsultationer, Healing, Cranio Sacral terapi, Homeopati, Osteopati, Rosenmetoden, Kinesiologi, Svensk klassisk massage,  samt Yogamassage, utförda av våra erfarna terapeuter.

Ord som beskriver Salve är stillhet, lugn och ro. En oas för kropp och själ, helt enkelt.

Varmt välkommen!

* * *

* * *

Till alla besökare – Information om Coronaviruset

Vi på Salve Hälsocenter försöker följa riktlinjer och
rekommendationer från folkhälsomyndigheten. Främst handlar det om att ta ansvar för att minimera smittspridningen och vi är tacksamma om våra besökare också följer dessa riktlinjer.

Vi ber er att inte besöka Salve om ni känner något av följande
symtom:

  Alla förkylningssymtom så som hosta, snuva, nysningar och/eller andningssvårigheter

  Feber över 38 grader, oavsett anledning

OBS! (Om du har en bokning till en av våra homeopater och känner dig dålig, kontakta dom direkt för att finna en bra lösning).

Verksamheten fortsätter just nu som vanligt. Har du frågor kring detta hör av dig direkt till din terapeut eller lärare per email eller telefon. www.salvestockholm.se

Länk till Folkhälsomyndigheten:

https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/

Vänliga hälsning från oss på Salve

l

* * *

Välkommen till en dag av inre stillhet Söndagen den 3 oktober.

En dag för kropp och själ. En dag som vi på ett mjukt sätt men ändå djupt, bemöter våra behov.
Vi praktiserar yoga med ett inre lyssnade, vi mediterar och ger plats för djup avslappning.
Dagen kommer att bestå av två yogapass, meditation och andningsövningar.
Helgens tema är Mudras. Mudras är enkla handställningar som som balanserar och stärker oss på alla plan. Våra händer är en hel värld!.

Alla är välkomna!

Dagen:
10.30-11.00 Presentation av dagen.
11.00-13.00 Yoga.
13.00-14.15 Lunch.
14.15 Mudras
15.00-15.30 Andningsövningar, mudra meditation
15.30 Te paus.
15.45- 17.00 Lugna rörelser och Yinyoga.

Det är bra om du äter din härliga frukost ett par timmar innan du kommer till ”vår” dag.
Du kan medta lunch till Salve eller gå ut och äta. Under dagen serveras frukt och te på Salve.

Söndag den 3 oktober:  10.30 -18.00.
Pris: 850 kr ink. Te och frukt.
Betalning kan göras via Bg 588-1206, Ewa Ahlsén.
Anmälan och kontakt: Ewa Ahlsén, 0730-503391.ewa@lewa.one

* * *

Ny kurs, Inre stillhet. 

Välkommen till en kurs i meditation och inre stillhet.
I den här kursen kommer vi att ha fokuset på stillhet. Vi börjar varje klass med några fysiska positioner för att frigöra kroppen från stress och stelhet. Sedan börjar vi vila i andningen, meditationen och till slut yoganidra (djupavslapning).

Under terminen kommer vi att gå igenom enkla och kraftfulla tekniker som hjälper dig att balansera kroppen och sinnet. Så som andningsövningar, mudras (handställningar) och enkla meditationer som du sedan kan praktisera hemma. Klasserna kommer att variera, ibland har vi en lång session med yoganidra och i bland har vi fokus på en sittande meditationen mm.

Jag ser det som det allra viktigaste i livet att öva oss i att vila i oss själva, att få distans till alla mentala strukturer som lätt styr oss och ibland gör oss vilsna och kraftlösa. Att vila i vår kärna och hämta kraft och livsinspiration från källan. Här blir vi starka oavsett vad som pågår i det yttre.

Lärare: Ewa Ahlsén

Kursstart 9/9, läs mer här.

* * *

Prova på energimassage. 60 minuter för 750 kronor.

En behandling där jag använder olika sorters tekniker som jag bemästrat under årens lopp. Bl.a svensk klassisk massage, lymfmassage, triggerpunktsbehandling, marmapunktsbehandling, medveten andning och healing. Dessutom använder jag terapeutiska eteriska oljor som doftar fantastiskt och som är välgörande för vårt emotionella sinnestillstånd. Jag har under årens lopp insett att bäst resultat får man genom att behandla holistiskt. Vår fysiska kropp och dess muskler kan få problem som inte släpper utav att enbart massera musklerna. Däremot då vi använder oss utav olika tekniker för att få i gång energiflödet i kroppen. Då händer det grejer! Behandlingen består därför utav både djupgående massage och triggerpunktsbehandling, samt lätt subtil beröring för att hjälpa kroppen att släppa på blockeringar på energinivå.

Radhika Svensson.

Mobil: 076-100 70 21, mail: info@kaivalya.se  ,  www.kaivalya.se
bokadirekt, https://www.bokadirekt.se/places/kaivalya-salve-h%C3%A4lsocenter-35553

* * *

Är du intresserad av personlig utveckling och nyfiken på samtalsterapi?

Jag utbildar mig till samtalsterapeut på Humanova och under våren 2021 har jag börjat ta emot träningsklienter på Salve. Du kan komma till mig för att bolla tankar kring ditt liv här och nu, för att bearbeta minnen eller för att bara få landa i dig själv.

Kostnad: 300:-/ session.

Mejla mig gärna så berättar jag mer. skooglisa@gmail.com  Du kan också läsa mer om vad det innebär att vara träningsklient genom att klicka på länken. https://www.humanova.com/om-oss/tjanster/bli-traningsklient/

Varmt välkommen! /Lisa Skoog

 

* * *

Välkommen till Gong/Klangmeditation/Qigong!

Söndag 20/6 kl 10.30-12.00

På plats på Salve – eller live ONLINE, via Zoom – eller via inspelningen efteråt!

Vill du delta på plats med (just nu ) max 8 personer i rummet är adressen Krukmakargatan 3.

Följ med på en djupgående meditation till ljudet av klangspel, klangskålar och Gong, i kombination med Qigongövningar! Välkommen att vila i djup stillhet och lugna ditt nervsystem, kropp och själ.

Detta event sänds ONLINE och SPELAS IN så du kan delta efteråt, inspelningen går att se i 14 dagar efteråt.

Din investering = 370 kr

Mer information / Boka.-betala här! https://qiharmoni.eu/gongklangmedita.html

Varmt välkommen
Dan

hk h

* * *

Jag erbjuder en spännande kombinationer för att stärka din hälsa och ditt välmående.
t

Stärk dig med Yoga och Ayurveda?

De är vackert inflätade i varandra och går systerligt hand i hand. Båda behövs för att utvecklas som människa och för att kunna leva livet på ett sätt som gör dig balanserad och harmonisk.

Vi erbjuder nu en spännande kombination utav dem båda. Du får ett yogaprogram som vi utarbetar tillsammans och ayurvediska livsstils råd baserade på dina obalanser, behov och önskemål.

Dessa kan bestå utav, andningstekniker, kost, närings, örtrekommendationer och övriga livsstilsråd.

120 min – 1500 kr.

Ewa Ahlsén
ewa@salvestockholm.se
0730-503391

l

Salve Hälsocenter
Krukmakargatan 3
118 51 Stockholm

info@salvestockholm.se
08-668 04 55