Yogaterapi
Har du någon typ av värk i kroppen, känner du dig konstant stressad, är du nedstämd, utbränd eller sover du dåligt? Känns det som att du är ur balans och behöver ta hand om dig själv lite mer? Yogaterapi kan fungera som hjälp till självhjälp och innebär att du på egen hand praktiserar yoga regelbundet och därmed skapar förutsättningar för balans och hälsa igen. Du får ett grundläggande yogaprogram anpassat för dig, att utföra under en viss period. Efter överenskommen period gör vi en utvärdering och ser hur det har gått och hur du kan gå vidare.
Pris: 600:- En enskild session tar ca 1 timme.
Yogisk healing: Sat nam Rasayan
Sat Nam Rasayan är en healingform inom kundaliniyogatraditionen. Den ger djupavslappning till kropp och sinne. Spänningar reduceras och obalanser får en möjlighet att läka ut. Kroppens självläkande förmåga aktiveras.
Pris: 600:- Behandlingen tar ca 1 timme.
Ulrica Lundberg
Mobil:0702034902
ulricalundberg@comhem.se
Ulrica lundberg är internationellt certifierad kundaliniyogalärare. Hon har under flera år studerat Sat Nam Rasayan för healingmästaren Guru Dev Singh.