Yoga i medveten närvaro
Stressreducerande mjuka men kraftfulla yogapass, med fokus på andning och närvaro.
Vi sammanlänkar rörelser med andning för att ge balans i kroppen. Vi bygger upp smidighet, styrka och koncentrationsförmåga utifrån var och ens förmåga. Varje pass avslutas med skön avslappning och en kortare meditation enligt Kundaliniyoga-traditionen. Yogan passar både nybörjare och de som provat yoga tidigare och vill ha en lugn inkännande yoga.
Fredagar: 10.00-11.00
Prova på gång: 7 oktober till rabatterat pris 100 kr
Kursstart 5 gånger 14/10
Pris: 5 ggr 650 kr, Drop-in 150 kr
Info och anmälan: kontakta Agneta Löthgren yogalärare och energiterapeut.
070-5433128 eller maila orkobalans@bredband2.com
Betala in kursavgiften och ange namn på bankgiro 828-7922 före kursstart eller kontant vid första kurstillfället.
Agneta Löthgren
Lämna en kommentar
Want to join the discussion?Dela med dig av dina synpunkter!